Rosenrörelser – Easy Movements

Mjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Rosenrörelser – Easy Movements löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning. Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri.

Rosenrörelser – Easy Movements passar alla i alla åldrar och är speciellt bra för de som lider av stress och smärta. Rörelserna är utarbetade av Marion Rosen och kommer ur hennes arbete som sjukgymnast och hennes djupa kunskap om kroppen.

Kurserna hålls på Hälsans Hus på onsdagar.

ONSDAGAR 18.00-19.00 på Hälsans Hus
Kursdatum v. 39 – v. 49: 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12 och 8/12.

Kursavgift: 1500 kr (10 gånger)
Klippkort: 800 kr (5 gånger)
Drop-in: 190 kr
Är du pensionär eller sjukskriven har du 20% rabatt.

För anmälan och information om kursen kan du kontakta mig på 076 003 9363 eller maila: esther@balansdemar.se