Boka

Du kan boka genom att klicka på “Boka tid” knappen till höger. Det kan ibland finnas fler tider än de som visas – maila mig och fråga. För information vänligen kontakta mig på 076 003 9363 eller maila: esther@balansdemar.se

ALEXANDERTEKNIK på HÄLSANS HUS och CENTRALBADET
Privatlektion: 550 kr (30 min)     •     750 kr (45 min)
Klippkort: 3350 kr (5 gånger)     •     6750 kr (10 gånger)

ROSENRÖRELSER – EASY MOVEMENTS HÄLSANS HUS
Kursavgift: 1500 kr (10 gånger)  
Klippkort: 800 kr (5 gånger)
Drop-in: 190 kr
Zoom: 120 kr
Är du pensionär eller sjukskriven har du 25% rabatt.

Balans de mar är en del av Stockholms FaR® ledarnätverk och har ett introduktionserbjudande till personer med ett FaR®. På Centralbadet erbjuder jag ett gratis inledande hälsosamtal och på Hälsans Hus har du som fått fysisk aktivitet på recept 10% rabatt på ordinarie priser.
Alexanderteknik kostar 675 kr/lektion och 5 gånger klippkort kostar 3000 kr.
Rosenrörelser – Easy Movements kostar 170 kr/drop-in och 5 gånger klippkort kostar 720 kr.
Visa upp FaR®-recept och legitimation vid köp.

På uppdrag av Hälso- och sjukvårdsförvaltningen ansvarar Akademiskt Primärvårdscentrum för rekrytering och kvalitetssäkring av aktivitetsarrangörer. Det betyder att vi är utbildade och certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept.

 


BETALNING OCH AVBOKNING 
Du kan betala kontant, via swish eller faktura.
Av- och eller ombokning måste ske 24 timmar innan ditt besök, annars utgår full debitering.
Under coronapandemin sänks tiden för avbokningar från 24 timmar till 3 timmar.

VIKTIG INFORMATION MED ANLEDNING AV CORONAPANDEMIN 
Jag följer Folkhälsomyndighetens direktiv och håller mig kontinuerligt uppdaterad. Vänligen följ dessa råd: tvätta händerna, håll avstånd och stanna hemma vid minsta känning av symptom. Det gäller så klart även mig! Tillsammans har vi ett ansvar att se till att bromsa smittspridningen.

KLIPPKORT
Klippkort för Alexanderteknik och Rosenrörelser – Easy Movements finns att köpa.
ALEXANDERTEKNIK: 3350 kr (5 gånger)     •     6750 kr (10 gånger)
ROSENRÖRELSER – EASY MOVEMENTS: 800 kr (5 gånger)

PRESENTKORT
Du kan också ge bort ett presentkort på lektioner i Alexanderteknik eller kurser i Rosenrörelser – Easy Movements.
Presentkortet kommer i form av ett vackert kort i kuvert.

Jag är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund i Sverige och arbetar efter etiska regler, har tystnadsplikt och är ansvarsförsäkrad. Balans de mar är godkänd för F-skatt.